C’est un problème bien plus courant qu’on ne le pense. Que ce soit à cause de la chaleur, d’une journée passée debout, d’un mode de vie sédentaire ou d’un déséquilibre hormonal, cette sensation de jambes gonflées peut vite devenir gênante au quotidien. Et si la solution se trouvait dans une simple tasse ? Certaines plantes aux propriétés drainantes et circulatoires peuvent apporter un réel soulagement. Voici une recette de tisane naturelle, facile à préparer, pour retrouver des jambes plus légères et un meilleur confort corporel.
Pourquoi les jambes gonflent-elles ?
Plusieurs facteurs peuvent provoquer une accumulation d’eau ou un mauvais retour veineux :
- La rétention d’eau
- Une mauvaise circulation sanguine
- Un excès de sel dans l’alimentation
- Des fluctuations hormonales (règles, grossesse, ménopause)
- Un manque d’activité physique
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
