On évoque souvent le croquant des feuilles de la laitue sauvage et son goût légèrement amer, mais la vraie magie réside dans sa racine. Cette partie souvent négligée est une mine d'or de composés naturels. Exploitée depuis longtemps en herboristerie, la racine de Lactuca serriola, ou laitue épineuse, offre des bienfaits apaisants, purifiants et équilibrants. Curieux d'en savoir plus ?
Un trésor naturel caché dans la racine
Sous une apparence modeste, la racine de la laitue sauvage renferme des trésors tels que la lactucine et la lactucopicrine, deux substances amères connues pour leurs propriétés relaxantes. Contrairement aux feuilles qui s’estompent avec le temps, la racine conserve toute sa force. Elle est donc une alliée sûre pour ceux qui souhaitent cultiver une paix intérieure durable sans recours aux solutions artificielles.
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