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Bras croisés, jambes jointes ?
→ L’organisée qui frôle la surcharge
Toujours entre deux projets, mille idées à la minute : vous carburez à l’ambition. Mais si votre sommeil devient rigide, c’est que votre mental l’est aussi. Et quand on ne s’autorise jamais à décrocher, le corps finit par tirer la sonnette d’alarme.
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Vous dormez crispée, comme en mode défense ?
→ Une battante… qui mérite une pause
Tenace, courageuse, résistante : c’est vous. Mais même les plus investies ont droit au repos. Votre posture trahit une tension continue. Apprenez à relâcher la pression, juste un instant.
