Pourquoi ça marche : Le citron stimule les enzymes hépatiques ; les clous de girofle neutralisent les toxines et les bactéries.
Conseils d’utilisation : Pressez un demi-citron dans de l’eau tiède et ajoutez 3 clous de girofle. À boire à jeun.
8. Clous de girofle et vinaigre de cidre – Bienfaits pour la flore intestinale.
Pourquoi ça marche : Le vinaigre de cidre restaure la flore intestinale ; les clous de girofle réduisent l’inflammation intestinale.
Conseils d’utilisation : Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, 1 cuillère à café de miel et 3 clous de girofle écrasés dans de l’eau tiède. À boire avant les repas.
9. Clous de girofle et huile de coco : blanchit les dents et élimine les bactéries buccales.
Pourquoi ça marche : l’huile de coco absorbe les toxines de la bouche ; les clous de girofle sont des antiseptiques naturels.
Utilisation : ajoutez 2 gouttes d’huile de clou de girofle à 1 cuillère à soupe d’huile de coco. Rincez-vous la bouche pendant 5 à 10 minutes chaque jour.
10. Clous de girofle et thé vert : combat les infections et réduit l’inflammation.
Pourquoi ça marche : le thé vert contient des catéchines ; les clous de girofle stimulent le système immunitaire.
Utilisation : infuser du thé vert avec 2 à 3 clous de girofle. À boire le matin.
11. Clous de girofle et thym – Décongestionne et fortifie les poumons.
Comment ça marche : Le thym est un expectorant naturel ; les clous de girofle aident à dégager les voies respiratoires.
Utilisation : Faire infuser 1 cuillère à café de thym séché et 3 clous de girofle dans de l’eau chaude. Boire 2 fois par jour.
12. Clous de girofle et camomille – Apaise les nerfs et favorise le sommeil.
Pourquoi ça marche : La camomille est un sédatif naturel ; les clous de girofle approfondissent la relaxation.
Utilisation : Ajouter 2 clous de girofle à un sachet de tisane de camomille. Boire le soir.
13. Clous de girofle et menthe poivrée – Soulage les maux de tête et améliore la concentration.
Pourquoi ça marche : La menthe poivrée rafraîchit et détend ; les clous de girofle améliorent la circulation.
Utilisation : Préparez une infusion de menthe poivrée avec 2 clous de girofle. Ou inhalez de la vapeur avec les deux huiles essentielles.
14. Clous de girofle et basilic – Soutien de la fonction surrénalienne.
Pourquoi ça marche : Le basilic réduit les hormones du stress ; les clous de girofle régulent la glycémie.
Utilisation : Écrasez 5 feuilles de basilic et 2 clous de girofle dans de l’eau tiède. À boire en milieu de matinée.
15. Clous de girofle et fenouil – Soulage les ballonnements et les gaz.
Pourquoi ça marche : Le fenouil détend l’intestin ; les clous de girofle réduisent la fermentation et les crampes.
Utilisation : Mâchez ½ cuillère à café de graines de fenouil et 2 clous de girofle après les repas.
16. Clous de girofle et écorce d'orange : un concentré de vitamine C pour soulager les symptômes du rhume.
Pourquoi ça marche : L'écorce d'orange est riche en vitamine C ; les clous de girofle ont des propriétés antivirales.
Utilisation : Séchez l'écorce d'orange et les clous de girofle. Laissez infuser le tout dans une tisane pendant la saison froide.
17. Clous de girofle et racine de réglisse – Apaise la muqueuse de l'estomac.
Pourquoi ça marche : La réglisse calme les ulcères ; les clous de girofle combattent Helicobacter pylori.
Utilisation : Faire infuser 1 cuillère à café de réglisse et 2 clous de girofle. Boire chaud.
18. Clous de girofle et aloe vera – Rafraîchissent la peau et soignent l'acné
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